Определенный разовый и дневной размер еды каждому соответствует возрасту. Соблюдение установленной возрастной нормы имеет огромное значение для правильной организации питания.
Он постоянно нужно учесть, что каждый ребенок различается собственной индивидуальностью. потому не следует против воли заставлять его съедать всю положенную порцию, ежели он от нее отрешается. ежели ваш ребенок часто ест меньше нормы, ему нужно давать наиболее калорийные и концентрированные блюда, богатые белком, который в особенности нужен растущему организму. ежели, напротив, ребенок не насытился обыденным объемом еды, можно отдать ему добавку в виде овощного гарнира, салата и даже супа, но без доп количества хлеба, каш, сладостей, в особенности когда у малыша завышенный аппетит и ему грозит ожирение.