Не наименее принципиально верно подкармливать малыша в дошкольном возрасте, чем в ранешном. Состав и качество рациона дошкольника зависят от особенностей развития деток этого возраста, их поведения, вида жизни, способностей и умений.
Каковы же индивидуальности развития и поведения дошкольника? В дошкольном возрасте в организме малыша длятся процессы усиленного роста, формирования и становления всех органов и систем, как и раньше чрезвычайно активно протекают обменные процессы. Ребенок растет в среднем на 8-10 см в год, к 6-7 годам его масса тела приблизительно в два раза превосходит массу тела годовалого малыша. Бурными темпами развивается центральная нервная система. К концу дошкольного периода ребенок фактически в совершенстве завладевает всеми основными движениями, у него уже отлично развита речь, он приобретает нужные способности к самообслуживанию, труду, учебе.
высочайшая двигательная активность в особенности свойственна для деток дошкольного возраста. Они много бегают, прыгают, обожают спортивные игры и утехи, а все это сопровождается большенный растратой энергии. Такое интенсивное развитие детского организма просит относительно огромного поступления пластического материала, в первую очередь белков, витаминов, минеральных веществ, а также богатых энергоносителей - жиров и углеводов. Единственным источником всех этих актуально принципиальных компонент является еда.
Но неверно мыслить, что чем больше ребенок получит еды, тем лучше. лишнее питание, как и недостающее, может стать предпосылкой ряда суровых нарушений в состоянии здоровья малыша.