понятно, что с первых дней жизни ребенок испытывает потребность в воде, в особенности в жаркое время года.
Воду в качестве питья ( непременно свежепрокипяченную и охлажденную до комнатной температуры!) давайте малышу меж кормлениями ( к примеру, перед тем, как уложить на очередной дневной сон) по 1-2 чайные ложки, а время от времени и ночкой, ежели он пробуждается и рыдает. Ее можно слегка подсластить сладким сиропом либо отдать слабенький чай.
Всего в день ребенку в возрасте до 4 мес нужно 50-100 мл воды, а в горячие деньки либо при высочайшей температуре в помещении - незначительно больше (до 150 мл).
в особенности принципиально не забывать поить малыша, находящегося на искусственном вскармливании. Его потребность в воде наиболее высочайшая, чем у малыша, получающего лишь грудное молоко. Это разъясняется тем, что искусственные молочные консистенции содержат больше белка, а для его переваривания и усвоения требуется больше воды.
На третьей недельке поменяйте воду для питья отваром, лучше из шиповника либо яблок. В отваре есть мало витаминов и минеральных веществ, потребность в которых у малыша достаточно велика. к слову, преждевременное их применение является одним из средств предупреждения рахита.
лишь запомните: все новое предлагайте малышу чрезвычайно осторожно и равномерно. к примеру, начните с нескольких капель отвара и, ежели все проходит нормально, на последующий денек дайте ему уже чайную ложку, а потом 5-10 чайных ложек в денек, что составит 30-50 мл в день.
Отвар из яблок можно приготовить последующим образом: возьмите одно яблоко, вымойте его проточной водой, разрежьте на куски, вытащите сердцевину, добавьте 100 мл прохладной воды и кипятите все под крышкой на неспешном огне в течение 30 мин. потом отвар охладите, процедите через стерильную марлю и перелейте в стерильную (прокипяченную) посуду. Сахар не добавляйте.
Для изготовления отвара из шиповника опустите отлично промытые сухие плоды в кипящую воду (из расчета 10 г шиповника на 200 мл воды), туда же добавьте 10 г сахара и кипятите под крышкой на неспешном огне в течение 10 мин. потом отвар должен отстояться в течение 20-24 ч, опосля что процедите его через двойной слой стерильной марли и перелейте в стерильную посуду.
В конце четвертой недельки, даже ежели ребенок получает лишь грудное молоко, ему уже нужны некие пищевые добавки. Это до этого всего фруктовые и овощные соки, которые наиболее богаты витаминами и минеральнми субстанциями, чем отвары.
Начните с яблокового сока, который легче переваривается и усваивается. поначалу дайте несколько капель опосля кормления, на последующий денек - по 1/2 чайной ложки опосля 2-ух кормлений, потом - 1-2 чайные ложки и, равномерно увеличивая, в течение 5-7 дней доведите до 4-6 чайных ложек (20-30 мл).
Когда малыш привыкнет к яблоковому соку, предложите сок из вишни либо темной смородины. опосля 2 мес пусть он попробует сливовый, абрикосовый, гранатовый, морковный, капустный, свекольный. К 3-4 мес он уже может выпивать в денек 40-50 мл сока. Малиновый, земляничный, томатный и цитрусовые соки лучше давать опосля 3 мес. И при этом будьте настороже, наблюдайте за реакцией малыша, так как эти соки время от времени вызывают аллергию.
чрезвычайно кислые и терпкие соки разводите кипяченой водой и слегка подслащивайте сладким сиропом.
желаем отдать совет: выбирайте соки в зависимости от состояния малыша. Учтите, что вишневый, гранатовый, черносмородиновый и черничный содержат дубильные вещества и действуют закрепляюще. потому они показаны детям с неуравновешенным стулом. Капустный и свекольный можно советовать детям с наклонностью к запорам.
виноградовый  сок  грудным   детям   давать  не  следует,  так как в нем много сахара, усиливающего процессы брожения, а витаминов не много.
чрезвычайно полезен морковный сок, обеспеченный провитамином А - каротином. но лишне увлекаться им не стоит... у малыша может показаться желтоватое окрашивание кожи. не считая того, у неких он вызывает аллергические реакции.
Наряду с натуральными соками с самого ранешнего возраста (в те же возрастные сроки и в тех же количествах) можно вводить особые консервированные соки, вырабатываемые индустрией для детского питания (обратите внимание: лишь для детского питания!).
Соки лучше всего давать опосля кормления, 1-2 раза в денек, можно и 3 раза. ежели сок давать меж кормлениями либо конкретно перед пищей, это может понизить аппетит.
Не смешивайте овощные и фруктовые соки, так как в неких из их содержится фермент аскорбиназа, разрушающий аскорбиновую кислоту (витамин С). лишь сок темной смородины можно добавлять к хоть какому: он чрезвычайно богат аскорбиновой кислотой и в нем нет аскорбиназы.