Строгое соблюдение режима питания и использование полезных для организма ребенка продуктов в необходимом количестве и соотношении остается основным принципом правильного питания. Режим питания в о...

Питание опять-таки должно быть разнообразным и полноценным. Ориентировочно ребенок может получать в день следующие продукты: молоко (с учетом идущего на приготовление блюд) - 500-600 мл, в том чис...

Первые блюда: - бульоны (мясной или куриный) с вермишелью, лапшой, клецками, фрикадельками, рисом, пирожками; - супы: картофельный, овощной, борщ, щи из свежей или квашеной капусты, рассольник, кр...

Правильно проведенная кулинарная обработка продуктов обеспечивает не только высокие вкусовые качества блюда, но и его полезность. Например, заранее очищать овощи и долго хранить их в воде нельзя,...

Большинство дошкольников посещают детский сад. Там они получают необходимое по возрасту питание 3, а то и 4 раза в день. Питание дома для такого «организованного» ребенка должно быть согласовано с...